心得 ：
1、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性，
营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，绿椒虾1/4个 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。黄椒1个、香菇红 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、10颗 、吃多少做多少，补血、黄 、消除疲劳 、消暑 、倒入香菇酱拌匀；
4 、带把手的当盖子 ，彩椒选择上最好选择红 、将所有的食材料放入碗中 ，绿三色的灯笼甜椒 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将花生炒熟 ，将黄椒如图一切为三，
现做现吃 ，不然花生会变软 ，可改善黑斑及雀斑 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。