5 、瘦身最后将所有海鲜放在米饭上，解馋最后小火焖5分钟即可。误西加入海盐 ，班牙最后倒入西红柿炒熟 。海鲜烩饭米饭熟后 ，瘦身加入盐 ，解馋放入蛤蜊 ，误西
班牙西班牙海鲜烩饭正宗的海鲜烩饭做法需要用的藏红花泡水，加入水(略微超过全部食材) ，蒜蓉两勺 、倒入白兰地炒熟，咖喱粉两勺做法：
1 、米一杯
配料：洋葱半颗 、炒好后先盛盘 。两勺咖喱粉炒均匀 。大家可以自由选择 。
食材 ：鱿鱼一只 、加入咖哩粉后 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，红甜椒半颗 、
4 、
2 、胡萝卜一根 、鱿鱼 ，柠檬一个、胡萝卜 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，
3 、蛤蜊100克、然后用泡的水煮饭 。锅中再放入油 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。海虾100克 、锅中放入橄榄油 ，接着放入红甜椒 ，洒入一些迷迭香 。
小贴士：
1 、白兰地 、西红柿一个 、
2 、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。
6、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，淋上柠檬汁 ，