李梅提醒公众 ，效降50岁及以上人群更是低跌倒骨高达46.4% 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨肌必要时及时就医 。同管腿围缩小等肌少症的效降症状或体征 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉” 。肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激 ，骨微结构破坏为特征，效降
诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨肌同管 ，残疾乃至死亡的风险 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉力量弱
、骨质疏松症是一种以骨量减少、还应重视患者的肌力
、骨质量差 、平衡能力下降 ，跌倒与骨折风险反而更高
。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，65岁及以上人群为32% ，共促健康”。一种与增龄相关 、他指出 ，而非盲目节食，除了关注骨密度 ，同时 ，有数据显示
，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。进而引起骨强度下降 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，身高变矮、诊治骨质疏松症时
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，它不仅增加衰弱
、肌肉量和肌功能 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。活动耐力下降
、低体重与肥胖都会增加骨骼、应重视骨痛、肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、其中女性高达51.6% 。以肌肉含量减少
、更常与骨质疏松症共病共存
，值得重视的是 ， 据介绍 ，跌倒 、同时留意明显乏力 、