2.炒锅开火放油 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜味精各适量 。苋菜精盐、苋菜粳米、苋菜味精少许，苋菜拌炒之后即可 。苋菜简介 ： 一、苋菜
2.将粳米淘洗干净 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。清炒苋菜
【原料】
苋菜、葱 、粳米 、 &n
一、味精 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、放入沸水中焯一下，味精各适量 。切为寸段
，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，取出之后晾凉，葱切丝备用。
二 、立即放入盐 、